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Lasagnes aux légumes, lardons et champignons au gratin

9 réponses · 2138 vues

Gratins & TourtesPâtes & Riz
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 feuilles de pâtes à lasagne fraîches
  • 100 g de lardons maigre
  • 500 g courgettes
  • 4 carottes
  • 250 g champignon
  • 400 ml de lait écrémé + 35 g de maïzena
  • 40 g de gruyère râpé
  • 4 cc crème fraîche 4%
Recette certifiée 100% sans IA
Lasagne aux légumes et aux lardons 1

pour 4 personnes
4 feuilles de pâtes à lasagne fraîches
100 g de lardons maigre
500 g courgettes
4 carottes
250 g champignon
400 ml de lait écrémé + 35 g de maïzena
40 g de gruyère râpé
4 cc crème fraîche 4%

Faire cuire les légumes en julienne avec les lardons. Lorsqu'ils sont cuits ajouter la maiïzéna, mélanger hors du feu. Remettre sur le feu et ajouter le lait en tournant pour épaissir. Disposer une couche de lasagne, une couche de légumes, une couche de lasagne. Tartiner de gruyère mélangé à la crème et cuire th 7 environ 40 mn.

Modifié (févr. 2006)

2
combien de points vaut cette recette aux lasagnes ?
3
merci pour la recette mais cela serait simpa de nous mettre le nombre de points bisous
4 Recette

Lasagnes aux légumes, lardons et champignons au gruyère

Ingrédients Équivalences
  • 4 feuilles de pâtes à lasagne fraîches- a satiete
  • 100 g de lardons maigre
  • 500 g courgettes
  • 4 carottes
  • 250 g champignon
  • 400 ml de lait écrémé + 35 g de maïzena
  • 40 g de gruyère râpé -30g de gruyere
  • 4 cc crème fraîche 4%
Recette certifiée 100% sans IA
Lasagne aux légumes et aux lardons 1

pour 4 personnes
4 feuilles de pâtes à lasagne fraîches- a satiete 4 points
100 g de lardons maigre -6 points
500 g courgettes 0
4 carottes 0
250 g champignon 0
400 ml de lait écrémé + 35 g de maïzena 2,5+2
40 g de gruyère râpé -30g de gruyere=3points
4 cc crème fraîche 4% 1,5
Faire cuire les légumes en julienne avec les lardons. Lorsqu'ils sont cuits ajouter la maiïzéna, mélanger hors du feu. Remettre sur le feu et ajouter le lait en tournant pour épaissir. Disposer une couche de lasagne, une couche de légumes, une couche de lasagne. Tartiner de gruyère mélangé à la crème et cuire th 7 environ 40 mn.

j'ai trouvé 19 points pour toutes la recette donc 5 points par personne si c'est juste!
5
Mamours...merci j'avais la flemme de calculer LOL
6
de rien je suis allée sur le createur de recettes chez ww
7
Alors moi j'ai une petite question.

Comme ta recette est pour 4 personnes, normalement tes feuilles de lasagnes vaut 4 pts à satiètée pour une personne mais la tu devrais les multiplier par 4 puisque c'est pour 4 personnes à satiétée, non ?

Je me fais peut-être des idées mais c'est ce que l'on m'a fait comprendre une fois en réunion.

Tenez moi au courant car cette recette me tente bien, donc comme je recommence comme il faut demain, j'aimerai ne pas me tromper dans les pts dés le commencement.

Merci a+
8
BELIN si tu compte a sasiété tu dois compter 4 points par personnes...autrement tu comptes juste les points des 4 feuilles et ensuite tu divises par 4....
9
moi en general je met plus de lasagnes donc je vais compter+++++
10
oui donc j'avais bien raison c'est donc 4*4 pour sa recette.
donc il faut qu'elle rajoute des pts car c'est pour 4 personnes.
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