Ingrédients
Équivalences
- 2 petites pdterre
- 1 carotte
- 1/2 courgettes
- 1 petit oignon
LEGUMES SAUCE CURRY
Ingrédients:
pour 1 personne (1pt)
2 petites pdterre(1)
1 carotte (0)
1/2 courgettes (0)
1 petit oignon (0)
Préparation :
-Eplucher et laver les légumes. Couper l'oignon en petits morceaux et faire revenir sur une poele avec 1/3cc d'huile. dès doré, rajouter de l'eau.
- rajouter les pdterre coupées en dés ainsi que les carottes et courgettes en rondelles, puis recouvrir d'eau.
-ajouter un peu de sel, poivre, persil et curry en poudre, avec 1/2cc de sauce soja.
-Cuire jusqu'à presque évaporation de l'eau
Ingrédients:
pour 1 personne (1pt)
2 petites pdterre(1)
1 carotte (0)
1/2 courgettes (0)
1 petit oignon (0)
Préparation :
-Eplucher et laver les légumes. Couper l'oignon en petits morceaux et faire revenir sur une poele avec 1/3cc d'huile. dès doré, rajouter de l'eau.
- rajouter les pdterre coupées en dés ainsi que les carottes et courgettes en rondelles, puis recouvrir d'eau.
-ajouter un peu de sel, poivre, persil et curry en poudre, avec 1/2cc de sauce soja.
-Cuire jusqu'à presque évaporation de l'eau
Modifié (août 2007)