Ingrédients
Équivalences
- 4 blancs de poulet
- 1 gros oignon hache
- 2 carottes hachees
- 1 courgette hachee
- 1 goûße d'ail écrasée
- 1 càs de curry
- 1 brique de crème liquide à 4%
- 10 cl de bouillon volaille dégraissé
- sel poivre
- macaronis
Macaronis au poulet sauce curry
4 Personnes….7 Pts/pers
Macaronis a satiete
4 Blanc de poulet
1 Gros oignon hache
2 Carottes hachees
1 Courgette hachee
1 Gousse d ail ecrasee
1 Cs de curry
1 Brique de creme liquide a 4%
10 Cl de bouillon volaille degraisse
Sel poivre
Decouper les blancs de poulet en petits morceaux
Dans une sauteuse faire revenir dans l huile loignon carottes courgettes ail puis ajouter le poulet
Lorsque tout est bien colore saupoudrer de curry
Verser le bouillon chaud rectifier l assaisonnement et laisser cuire a feu doux 10 a 15 mn
Ajouter la creme et laisser cuire encore 2 mn
Cuire les macaronis les egoutter et les rajouter a la preparation
Rechauffer et servir
4 Personnes….7 Pts/pers
Macaronis a satiete
4 Blanc de poulet
1 Gros oignon hache
2 Carottes hachees
1 Courgette hachee
1 Gousse d ail ecrasee
1 Cs de curry
1 Brique de creme liquide a 4%
10 Cl de bouillon volaille degraisse
Sel poivre
Decouper les blancs de poulet en petits morceaux
Dans une sauteuse faire revenir dans l huile loignon carottes courgettes ail puis ajouter le poulet
Lorsque tout est bien colore saupoudrer de curry
Verser le bouillon chaud rectifier l assaisonnement et laisser cuire a feu doux 10 a 15 mn
Ajouter la creme et laisser cuire encore 2 mn
Cuire les macaronis les egoutter et les rajouter a la preparation
Rechauffer et servir
ça m'a l'air bien sympa ... tu as bien aimé ? il faudra que je teste ça
