Ingrédients
Équivalences
- 10 cl d'eau salée
- 2 cc margarine allégée à 60 %
- 40 g farine
- 1 oeuf
- 2 cc de gruyère râpé allégé
- 30 g de jambon de volaille
Bonjour à toutes et tous,
Maxi gougère au jambon 1 personne : 6.5 points
Ingrédients :
10 cl d'eau salée
2 cc margarine allégée à 60 %
40 g farine
1 oeuf
2 cc de gruyère râpé allégé
30 g de jambon de volaille
Préchauffer le four à 180° C (th 5.)
Dans une petite casserole, faire bouillir l'eau salée et la margarine.
Hors du feu, verser la farine, remuer bien, ensuite ajouter l'oeuf, le râpé et le jambon coupé en petite lanières.
Remuer vigoureusement lel tout.
Déposer la pâte sur une feuille de cuisson.
Etaler pour obtenir un rond de 15 cm de diamètre.
Enfourner 15 minutes pour une gougère dorée et moelleuse.
Et... bon appétit
saphir
Maxi gougère au jambon 1 personne : 6.5 points
Ingrédients :
10 cl d'eau salée
2 cc margarine allégée à 60 %
40 g farine
1 oeuf
2 cc de gruyère râpé allégé
30 g de jambon de volaille
Préchauffer le four à 180° C (th 5.)
Dans une petite casserole, faire bouillir l'eau salée et la margarine.
Hors du feu, verser la farine, remuer bien, ensuite ajouter l'oeuf, le râpé et le jambon coupé en petite lanières.
Remuer vigoureusement lel tout.
Déposer la pâte sur une feuille de cuisson.
Etaler pour obtenir un rond de 15 cm de diamètre.
Enfourner 15 minutes pour une gougère dorée et moelleuse.
Et... bon appétit
saphir
