Ingrédients
Équivalences
- 120 gr de bifteck haché à 5%
- 1 pointe d'ail
- 6 CàS de lait écrémé
- 1 oeuf
- persil haché frais
- 1 biscotte
- sel, poivre et 1 pointe de paprika
MEAT LOAF 6pts
120 gr de bifteck haché à 5%
1 pointe d'ail
6 CàS de lait écrémé
1 oeuf
persil haché frais
1 biscotte
sel, poivre et 1 pointe de paprika
Tremper la biscotte dans le lait. Une fois ramollie, la mélanger à la viande, à l'oeuf et aux aromates hachés. Tasser le tout dans un plat allant au four. Enfourner 30min th.6 . Ce plat se sert froid ou chaud.
120 gr de bifteck haché à 5%
1 pointe d'ail
6 CàS de lait écrémé
1 oeuf
persil haché frais
1 biscotte
sel, poivre et 1 pointe de paprika
Tremper la biscotte dans le lait. Une fois ramollie, la mélanger à la viande, à l'oeuf et aux aromates hachés. Tasser le tout dans un plat allant au four. Enfourner 30min th.6 . Ce plat se sert froid ou chaud.