Ingrédients
Équivalences
- 1 banane
- 1 verre de lait
- 3 glaçons
- 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre
- 1 cuillère à soupe extrait de vanille liquide OU un sachet de sucre vanillé
MILK SHAKE LIGHT A LA BANANE EN PROPOINTS
Ingrédients (pour 1 personne) : 1PP
- 1 banane
- 1 verre de lait
- 3 glaçons
- édulcorant en poudre
- 1 cuillère à soupe extrait de vanille liquide OU un sachet de sucre vanillé
Préparation :
Couper les bananes en rondelles, les mettre dans le mixeur, ajouter le verre de lait, l'extrait de vanille et 2 cuillères à soupe d'édulcorant, ainsi que les glaçons.
Mixer 2 mn et boire immédiatement.
Ingrédients (pour 1 personne) : 1PP
- 1 banane
- 1 verre de lait
- 3 glaçons
- édulcorant en poudre
- 1 cuillère à soupe extrait de vanille liquide OU un sachet de sucre vanillé
Préparation :
Couper les bananes en rondelles, les mettre dans le mixeur, ajouter le verre de lait, l'extrait de vanille et 2 cuillères à soupe d'édulcorant, ainsi que les glaçons.
Mixer 2 mn et boire immédiatement.