Ingrédients
Équivalences
- 40 g de couscous moyen
- 1 yaourt 0%
- 2 cc d'édulcorant en poudre
- 1 pomme tranchée
- cannelle
MINI COUSCOUS AUX POMMES
Pour 2 pers (1 pt / pers. )
-Faire gonfler 40 g de couscous moyen en le recouvrant d'eau bouillante 1 heure environ.
-Déposer dans 2 ramequins le couscous.
-Sucrer 1 yaourt 0% avec 2 cc d'édulcorant en poudre / Le répartir dans 2 ramequins.
-Cuire 1 pomme tranchée dans le four micro-onde et les disposer sur le yaourt.
-Saupoudrer de cannelle.
Pour 2 pers (1 pt / pers. )
-Faire gonfler 40 g de couscous moyen en le recouvrant d'eau bouillante 1 heure environ.
-Déposer dans 2 ramequins le couscous.
-Sucrer 1 yaourt 0% avec 2 cc d'édulcorant en poudre / Le répartir dans 2 ramequins.
-Cuire 1 pomme tranchée dans le four micro-onde et les disposer sur le yaourt.
-Saupoudrer de cannelle.
Modifié (avr. 2009)