Ingrédients
Équivalences
- 40 g de couscous moyen
- 1 yaourt brassé nature 0 %
- 2 cc d'édulcorant en poudre
- 1 pomme
- cannelle
MINI COUSCOUS AUX POMMES
pour 2 personnes
– 1 pt/personne
40 g de couscous moyen, 1 yaourt brassé nature 0 %, 2 cc d'édulcorant en poudre, 1 pomme tranchée, cannelle.
Faire gonfler le couscous en le couvrant d'eau bouillante la veille ou 1h00 avant déposer dans 2 ramequins le couscous sucré le yaourt avec l'édulcorant en poudre et le répartir sur les 2 ramequins. Cuire les pommes au pour micro-ondes pendant 3min et les répartir sur le yaourt saupoudrer de cannelle et servir.
pour 2 personnes
– 1 pt/personne
40 g de couscous moyen, 1 yaourt brassé nature 0 %, 2 cc d'édulcorant en poudre, 1 pomme tranchée, cannelle.
Faire gonfler le couscous en le couvrant d'eau bouillante la veille ou 1h00 avant déposer dans 2 ramequins le couscous sucré le yaourt avec l'édulcorant en poudre et le répartir sur les 2 ramequins. Cuire les pommes au pour micro-ondes pendant 3min et les répartir sur le yaourt saupoudrer de cannelle et servir.
Modifié (août 2007)