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Recette WW : Mini quiche aux carottes

2 réponses · 2504 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 250 g de carottes en conserve
  • 2 œufs
  • 1 noix de saveur Mag** basilic
  • Poivre
  • 1 CC beurre 41%
Recette certifiée 100% sans IA
Voila une recette hyper facile et hyper rapide si on la fait au M.0. De plus elle ne compte que peu de points !!

Mini quiches aux carottes

Pour 2 personne - 2.5 points

250 g de carottes en conserve
2 œufs
1 noix de saveur Mag** basilic
Poivre
1 CC beurre 41%

Ecraser ou mixer la noix de saveur et les carottes. Ajouter les œufs battus et du poivre. Beurrer légèrement deux petits moules individuels et verser la préparation. Couvrir avec un film alimentaire et cuire 8 mn au micro ondes puissance max. (ou cuire au four, sans le plastique, pendant 25 mn).

Démouler, servir les mini quiches avec une salade verte.

Modifié (sept. 2005)

2
Une question :

Dans une recette comme celle-ci, on peut augmenter la quantité de carotte pour le mêmes nombre de point.

N'es-ce pas ?

Je crois que c'est une question bête, mais tanpis.

TRINITY
3
oui oui tu peux augmenter sans problème, Trinity.
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