Mini quiches au fromage de chèvre

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1 Recette avr. 2009

Ingrédients Équivalences

400g de patates cuites à la vapeur
4 chavroux allégés
noix de muscade
1 pincée de fromage râpé

Mini quiches au fromage de chèvre

Ecraser 400g de patates (8pts) cuites à la vapeur. Ajouter 4 chavroux allégés (2pts) et de la noix de muscade. Garnir 4 petits moules individuels et finir avec 1 pincée sur chaque de fromage râpé (2pts). Cuire au crips 4mn. Démouler et servir les minis quiches avec une salade verte. Recette pour 4 personnes. (3pts)

Modifié (avr. 2009)

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