Ingrédients
Équivalences
- 1kg de moule
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1/2 sachet de julienne de légumes
- jus de citron
- 1 verre de vin blanc
moules au vin blanc
pour 2 pers
1kg de moule
1 oignon
1gousse d'ail
1/2 sachet de julienne de légumes
1 jus de citron
1 verre de vin blanc
thym,laurier
sel,poivre,muscade
blanchir les légumes,l'oignon(je mets 1 ou 2 cs d'eau et pas de mg)
ajouter l'ail
quand les légumes sont un peu cuit+/-10min
je rajoute les moules et tous les autres ingrédients et je laisse cuire encore +/- 10min,jusque quand les moules sont bien ouvertes
avec ça des frites ww et de la moutarde pour les frites un régal
pour 5 points
pour 2 pers
1kg de moule
1 oignon
1gousse d'ail
1/2 sachet de julienne de légumes
1 jus de citron
1 verre de vin blanc
thym,laurier
sel,poivre,muscade
blanchir les légumes,l'oignon(je mets 1 ou 2 cs d'eau et pas de mg)
ajouter l'ail
quand les légumes sont un peu cuit+/-10min
je rajoute les moules et tous les autres ingrédients et je laisse cuire encore +/- 10min,jusque quand les moules sont bien ouvertes
avec ça des frites ww et de la moutarde pour les frites un régal
pour 5 points