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Moussaka de poulet aux aubergines et tomates

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3 aubergines
  • 1 oignon
  • 1cc d'huile
  • 300g d'escalope de poulet
  • 500g de pulpe de tomate
  • 30g de maizéna
  • 10cl de vin blanc
  • 40cl lait écrémé
  • persil ,thym.
  • 60g de gruyére.
Recette certifiée 100% sans IA
Moussaka de poulet

pour 4 personnes
6pp
4fp

ingrédients
3 aubergines
1 oignon
1cc d'huile
300g d'escalope de poulet
500g de pulpe de tomate
30g de maizéna
10cl de vin blanc
40cl lait écrémé
persil ,thym.
60g de gruyére.

préparation
Flêche (Voir ICI) préchauffer le four a 200°
Flêche (Voir ICI) couper les aubergines en tranchez,et faire cuire au cuit vapeur 10mn.
Flêche (Voir ICI) couper l'oignon en petit morceaux.
Flêche (Voir ICI) couper la viande en dés.
Flêche (Voir ICI) dans l'huile faire revenir l'oignon,sans dorer,ajouter le poulet,la pulpe de tomates,le vin blanc,les persil,le thym.
Flêche (Voir ICI) saler et poivrer.
Flêche (Voir ICI) préparer la béchamel,délayer le lait froid avec la maizéna.
Flêche (Voir ICI) faire chauffer jusqu'a épaississement.
Flêche (Voir ICI) mélanger la béchamel a la sauce.
Flêche (Voir ICI) dans 1 plat a gratin,mettre une couche d'aubergine,puis 1 couche de sauce,ainsi de suite jusqu'a épuisement des infgrédients.
Flêche (Voir ICI) saupoudrer de rapé.
Flêche (Voir ICI) faire cuire 30mn

note:20/20