Ingrédients
Équivalences
- 400g de pointes d'asperges
- 5 feuilles de gelatine
- 200g de fromage blanc a 0%
- 40g de creme fraiche a 15%
- 3CS de jus de citron
- 20 feuilles de basilic
- 10cl de vin blanc sec
pour4
1.5 points
nettoyer 400grammes de pointes d'aspergeset cuire 10 min a la vapeur
faire ramollir 5 feuilles de gelatine.Mixer 200g de fromage blanc a 0% 40g de creme fraiche a 15%,les asperges et la gelatine.et 3CS de jus de citron.Saler et poivrer..mettre cette préparation dans des petits moules ronds.et laisser prendre au froid.
hacher 20 feuilles de basilic .faire chauffer 10cl de vin blancsecavec le basilic et 30g de creme fraiche a 15%.le tout pendant 2 minutes.
demouler les aspics d'asperges et servir avec la sauce.