Ingrédients
Équivalences
- 100g de farine
- 20g de maizena
- 2 oeufs
- 2 Yaourts nature 0%
- 1/2 sachet de levure
- 1 cc de vanille liquide
- 1cc et 1/2 cc d'édulcorant liquide
- 15 g d'amandes éffilées
Muffins de pépi
Pour 12 petits muffins (+ 2 plus gros )
Total recette
13.25 pts donc a peine 1 pt/muffins
Ingrédients:
100g de farine (5pt)
20g de maizena (1pt)
2 oeufs (4pts)
2 Yaourts nature 0% (1pt)
1/2 sachet de levure
1 cc de vanille liquide ( il faut en mettre çà donne du gout !)
1cc et 1/2 cc d'édulcorant liquide
15 g d'amandes éffilées (2.25pts)
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients ds cet ordre : farine ; levure ; maizena ; oeufs ; les yaourts ; la vanille et l'édulcorant
Verser la pâte ds le moule (moi j'ai mis ds une plaque de 12 ptits moules d'environ 6cm d'envergure ) et le reste de pâte ds 2 plus gros moules
Ajouter alors les amandes sur chaque muffins (ou des pépittes de chocolat mais a revoir pour les points)
Et hop au four th 7 pour 15/20 min
Ils sont extras et moelleux ...idéal pour le gouter !
Pour 12 petits muffins (+ 2 plus gros )
Total recette
13.25 pts donc a peine 1 pt/muffins
Ingrédients:
100g de farine (5pt)
20g de maizena (1pt)
2 oeufs (4pts)
2 Yaourts nature 0% (1pt)
1/2 sachet de levure
1 cc de vanille liquide ( il faut en mettre çà donne du gout !)
1cc et 1/2 cc d'édulcorant liquide
15 g d'amandes éffilées (2.25pts)
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients ds cet ordre : farine ; levure ; maizena ; oeufs ; les yaourts ; la vanille et l'édulcorant
Verser la pâte ds le moule (moi j'ai mis ds une plaque de 12 ptits moules d'environ 6cm d'envergure ) et le reste de pâte ds 2 plus gros moules
Ajouter alors les amandes sur chaque muffins (ou des pépittes de chocolat mais a revoir pour les points)
Et hop au four th 7 pour 15/20 min
Ils sont extras et moelleux ...idéal pour le gouter !