Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de dinde - 8 points
- 1 carotte
- 1 oignon
- 250g de morilles (ou autres champis suivant vos moyens)
- thym, laurier
- 4 cs d'armagnac - 0 point car cuit
- 30 cl de sauternes - 0 point car cuit
- 8 cc margarine 35% - 4 points
- 40g de foie gras cuit - 5 points
- poivre
Nage de dinde au foie gras
4 points
4 personnes
4 escalopes de dinde - 8 points
1 carotte, 1 oignon, 250g de morilles (ou autres champis suivant vos moyens)
thym, laurier
4 cs d'armagnac - 0 point car cuit
30 cl de sauternes - 0 point car cuit
8 cc margarine 35% - 4 points
40g de foie gras cuit - 5 points
poivre
Faire dorer 1 carotte en petits dés, 1 oignon émincé et les champis en lamelles. Y ajouter du thym et du laurier. Déglacer à l'Armagnac et laisser réduire.
Retirer le thym et le laurier et mixer le tout et remettre dans la casserole.
Ajouter 30 cl de bouillon de boeuf et 30 cl de Sauternes.
Faire reduire sur feu doux puis incorporer le beurre au fouet et 40 g de foie gras cuit. Poivrer et maintenir au chaud sans laisser bouillir.
Pendant ce temps, couper les escalopes en lamelles et les faire cuire rapidement dans une poêle antiadhésive.
Servir à l'assiette, 1/4 des escalopes nappées de la sauce au foie gras et morilles accompagnées d'une tomate provençale et de 100g de riz cuit.
4 points
4 personnes
4 escalopes de dinde - 8 points
1 carotte, 1 oignon, 250g de morilles (ou autres champis suivant vos moyens)
thym, laurier
4 cs d'armagnac - 0 point car cuit
30 cl de sauternes - 0 point car cuit
8 cc margarine 35% - 4 points
40g de foie gras cuit - 5 points
poivre
Faire dorer 1 carotte en petits dés, 1 oignon émincé et les champis en lamelles. Y ajouter du thym et du laurier. Déglacer à l'Armagnac et laisser réduire.
Retirer le thym et le laurier et mixer le tout et remettre dans la casserole.
Ajouter 30 cl de bouillon de boeuf et 30 cl de Sauternes.
Faire reduire sur feu doux puis incorporer le beurre au fouet et 40 g de foie gras cuit. Poivrer et maintenir au chaud sans laisser bouillir.
Pendant ce temps, couper les escalopes en lamelles et les faire cuire rapidement dans une poêle antiadhésive.
Servir à l'assiette, 1/4 des escalopes nappées de la sauce au foie gras et morilles accompagnées d'une tomate provençale et de 100g de riz cuit.
Modifié (avr. 2005)