Ingrédients
Équivalences
- 6 blancs d'oeuf
- une petite boite de 240g de peche au sirop léger
NUAGES BLANCS SUR LIT PARFUME FACON "PASCALOTTE" 
Pour 4 personnes, 1.04 pts/personne
Battre *6 blancs d'oeuf en neige ferme (1.5), avec quelques gouttes d'edulcorant (0 pt). Les faire pocher a l aide d une cuillere a soupe,
1 minute de chaque coté dans une casserole remplie d'eau frémissante.
Mixer une petite boite de *240g de peche (2.68 pts) ou abricots au sirop léger!
Déposer delicatement les blancs sur le coulis. C est prêt
*6 blancs d oeuf = 1.5 pts (donné par tito)
*240g de peche au sirop leger =2.68 pts (63 kcal et 0.6 lipide/100g) d'après la calculette de tito
TOTAL = 4.18 pour 4 personnes donc 1.04 pt par personne
Pour 4 personnes, 1.04 pts/personne
Battre *6 blancs d'oeuf en neige ferme (1.5), avec quelques gouttes d'edulcorant (0 pt). Les faire pocher a l aide d une cuillere a soupe,
1 minute de chaque coté dans une casserole remplie d'eau frémissante.
Mixer une petite boite de *240g de peche (2.68 pts) ou abricots au sirop léger!
Déposer delicatement les blancs sur le coulis. C est prêt
*6 blancs d oeuf = 1.5 pts (donné par tito)
*240g de peche au sirop leger =2.68 pts (63 kcal et 0.6 lipide/100g) d'après la calculette de tito
TOTAL = 4.18 pour 4 personnes donc 1.04 pt par personne