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Recette WW : Oeufs à la Florentine

1 réponse · 1376 vues

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Pirate je suis à la recherche de la recette des oeufs à la florentine!!

pouvez vous m aidez Question

merci bien Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation


ANGELA ASTUCIA
Très Heureux cool coeur
2 Recette

Oeufs à la Florentine

Ingrédients Équivalences
  • 300 g d'épinards hachés surgelés
  • 120 g de jambon blanc dégraissé
  • 5 CS rases de crème fraîche allégée à 15%
  • 4 oeufs
  • Estragon
  • Paprika
  • Sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Kikoo,
Voici une recette légère

OEUFS A LA FLORENTINE (3,5 pts/pers)

Prép : 15 mn, Cuiss : 15 mn, Nbre de pers : 4

- 300 g d'épinards hachés surgelés
- 120 g de jambon blanc dégraissé
- 5 CS rases de crème fraîche allégée à 15%
- 4 oeufs
- Estragon
- Paprika
- Sel, poivre

Préchauffer le four th.6 (200°C). Faire décongeler les épinards sur feu doux avec 2 cuillères à soupe d'eau. Saler et poivrer.
Couper le jambon en petits cubes et le faire raidir 1 à 2 mn dans une poêle antiadhésive préchauffée.
Mélanger la crème fraîche avec les épinards et répartir dans 4 ramequins individuels. Ajouter le jambon.
Casser un oeuf dans chaque ramequin. Saler, poivrer. Déposer autour de chaque oeuf 2 cuillères à café de crème fraîche. Saupoudrer d'estragon et de paprika.
Placer les ramequins dans un bain-marie bouillant jusqu'aux ¾ de la hauteur. Enfourner 10 mn environ en surveillant la cuisson des oeufs.

Bisous

Miss catt