Oeufs cocotte au saumon
une couche de tomate 0 pts
2 oeufs (pour un repas assez gros) 4 pts
2 cc de crème à 15 % 0.5 pts
2 tranches de saumon 2.5 le tout pour 7 pts
moi je rajoute ensuite un yaourt 1 pts et ça me suffit (mais on peut compléter avec un fruit)
une couche de tomate 0 pts
2 oeufs (pour un repas assez gros) 4 pts
2 cc de crème à 15 % 0.5 pts
2 tranches de saumon 2.5 le tout pour 7 pts
moi je rajoute ensuite un yaourt 1 pts et ça me suffit (mais on peut compléter avec un fruit)
Modifié (janv. 2008)