Ingrédients
Équivalences
- 1 boite de petits pois/carottes
- 180 g de crevettes décortiquées
- 8 cac de crème fraîche 8 %
- 1 cas ciboulette hâchée
- 4 oeufs
- sel-poivre
- 1 pincée de muscade
Oeufs cocotte en jardinière
4 pers
3,5 pts
1 boite de petits pois/carottes
180 g de crevettes décortiquées
8 cac de crème fraîche 8 %
1 cas ciboulette hâchée
4 oeufs
1 pincée de muscade
sel-poivre
Préchauffer le four à 180°(th 6). Egoutter les légumes en gardant un peu de jus. Répartir dans 4 ramequins. Ajouter les crevettes, la crème et la ciboulette. Casser un oeufs dans chaque ramequin. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade. Mettre au four 8 min
4 pers
3,5 pts
1 boite de petits pois/carottes
180 g de crevettes décortiquées
8 cac de crème fraîche 8 %
1 cas ciboulette hâchée
4 oeufs
1 pincée de muscade
sel-poivre
Préchauffer le four à 180°(th 6). Egoutter les légumes en gardant un peu de jus. Répartir dans 4 ramequins. Ajouter les crevettes, la crème et la ciboulette. Casser un oeufs dans chaque ramequin. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade. Mettre au four 8 min
Modifié (juin 2005)