Ingrédients
Équivalences
- des côtes de blettes
- 1 gros œuf
- 1 cs d’eau
- sel
- poivre
- ciboulette
- 1 cc de curry
- 2 cc de margarine végétale à 41%
Bonjour à toutes, 
Omelette aux blettes
Laver et émincer des côtes de blettes, les faire cuire 20 mn à l’eau salée 0 propoint
Bien égoutter,
Battre 1 gros œuf en omelette avec 1 cs d’eau, sel, poivre 3 propoints
Ciboulette, 1 cc de curry
Ajouter les blettes, cuire l’omelette dans une poêle avec 2 cc de margarine végétale à 41% 1 propoint
Gros bisous.
Omelette aux blettes
Laver et émincer des côtes de blettes, les faire cuire 20 mn à l’eau salée 0 propoint
Bien égoutter,
Battre 1 gros œuf en omelette avec 1 cs d’eau, sel, poivre 3 propoints
Ciboulette, 1 cc de curry
Ajouter les blettes, cuire l’omelette dans une poêle avec 2 cc de margarine végétale à 41% 1 propoint
Gros bisous.