Ingrédients
Équivalences
- 4 oranges
- 1 yaourt léger
- 1 ou deux filament de safran
- Sucre ou édulcorant
- Feuilles menthe
Oranges au safran
super dessert a 2P maxi
pour 4 personnes
4 oranges
1 yaourth leger
1 ou deux filament de safran
sucre ou edulcorant
par personne ca fait;
1 orange:0
1/4 de yaourt: 1
Un peu de sucre:1 ou rien si edulcorant
feuilles menthe pour faire joli....
melanger le yaourth et le sucre, avec un filament de safran bien lisser.
peler les oranges a vif (tu gardes le jus qui coule quand on coupe),
les disposer en rond dans une petite assiette et au milieu poser le 1/4 de yaourt et sur chaque tas de yaourth émietter un peu de filament de safran (tres peu)
arroser un peu le tout avec le jus récupéré....
Gros bisous
Loty
super dessert a 2P maxi
pour 4 personnes
4 oranges
1 yaourth leger
1 ou deux filament de safran
sucre ou edulcorant
par personne ca fait;
1 orange:0
1/4 de yaourt: 1
Un peu de sucre:1 ou rien si edulcorant
feuilles menthe pour faire joli....
melanger le yaourth et le sucre, avec un filament de safran bien lisser.
peler les oranges a vif (tu gardes le jus qui coule quand on coupe),
les disposer en rond dans une petite assiette et au milieu poser le 1/4 de yaourt et sur chaque tas de yaourth émietter un peu de filament de safran (tres peu)
arroser un peu le tout avec le jus récupéré....
Gros bisous
Loty