Pain de thon aux légumes et aux épinards

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1 Recette mai 2005

Ingrédients Équivalences

3 oeufs
200g de thon égoutté
265g de macedoine égouttéeé
80ml de lait concentré non sucré
2 càc de maizena
1 càc de vin blanc
1 càc de jus de citron
ciboulette, muscade, sel;poivre

pain de thon au legumes
16pt total pour 8personnes
preparation 10min
cuisson 45min

INGREDIENTS
-3oeufs
-200g de thon egoutté
-265g de macedoine egouttéé
-80ml de lait concentré non sucré
-2cs de maizena
-1cc de vin blanc
-1cc de jus de citron
-ciboulette,muscade,sel;poivre

PREPARATION
-Prechauffer le four a 180°
-Egoutter macedoine et le thon
-Dans un saladier,melanger ;oeuf;maizena;vin blanc;jus de citron;lait concentré;concentré de tomate;assaisonné a votre gout
-Ajouter thon et macedoine
-Versez dans un moule a cake
-Enfourner et faire cuire au bain marie pendant 45min a 180°
-Servir avec une sauce au citron/ fromage blanc

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