Ingrédients
Équivalences
- 200g de miel
- 150g de farine
- 10 cl de lait
- 1cc de 4 épices
- 20g de beurre à 15%
- 1 sachet de levure chimique
- 50g de noix concassées
PAIN D'EPICES
avec noix = 10 belles tranches = 3 points la tranche
sans noix = 10 belles tranches = 2 points la tranche
la veille =
préparer une pate en mélangeant ds un saladier = 200 g de miel, 150 g de farine, 10 cl de lait et 1 cc de "4 épices"
Le lendemain, ds ce saladier ajouter = 20 g de beurre à 15 %, 1 sachet de levure chimique délayé ds un peu d'eau , 50 g de noix concassées
verser ds un moule à cake beurré ou en silicone (l'humidifier avant) et verser la pate.
enfourner au th 6 pdt 30 min.
le démouler tiède
avec noix = 10 belles tranches = 3 points la tranche
sans noix = 10 belles tranches = 2 points la tranche
la veille =
préparer une pate en mélangeant ds un saladier = 200 g de miel, 150 g de farine, 10 cl de lait et 1 cc de "4 épices"
Le lendemain, ds ce saladier ajouter = 20 g de beurre à 15 %, 1 sachet de levure chimique délayé ds un peu d'eau , 50 g de noix concassées
verser ds un moule à cake beurré ou en silicone (l'humidifier avant) et verser la pate.
enfourner au th 6 pdt 30 min.
le démouler tiède
Modifié (déc. 2007)