Ingrédients
Équivalences
- 2 pains pita
- 120 g de fêta
- 100 g d'épinards hachés surgelés
- 2 CS d'oignons émincés
- ½ tomate
- 1 cc d'aneth finement haché
- 1/8 cc d'origan séché
- 1 cc d'huile d'olive
- poivre
PITA PIZZA à la GRECQUE
Points par personne : 5,5
Ingrédients pour 2 personnes
* 2 pains pita
* 120 g de fêta
* 100 g d'épinards hachés surgelés
* 2 CS d'oignons émincés
* ½ tomate
* 1 cc d'aneth finement haché
* 1/8 cc d'origan séché
* 1 cc d'huile d'olive
* poivre
Préchauffer le four à 230° C.
Déposer les pitas sur une plaque à four et, avec un pinceau, badigeonner la surface avec ½ cc d'huile.
Faire dorer les pitas sous le gril.
Retourner et répéter l'opération.
Mélanger les épinards avec l'oignon et l'aneth.
Sur chaque pain, déposer 2 rondelles de tomate et la moitié de la préparation aux épinards.
Saupoudrer chaque petit pain de la moitié de la fêta émiettée, la moitié de l'origan, une pincée de poivre.
Cuire au four durant 5 à 7 minutes.
Servir bien chaud.
Points par personne : 5,5
Ingrédients pour 2 personnes
* 2 pains pita
* 120 g de fêta
* 100 g d'épinards hachés surgelés
* 2 CS d'oignons émincés
* ½ tomate
* 1 cc d'aneth finement haché
* 1/8 cc d'origan séché
* 1 cc d'huile d'olive
* poivre
Préchauffer le four à 230° C.
Déposer les pitas sur une plaque à four et, avec un pinceau, badigeonner la surface avec ½ cc d'huile.
Faire dorer les pitas sous le gril.
Retourner et répéter l'opération.
Mélanger les épinards avec l'oignon et l'aneth.
Sur chaque pain, déposer 2 rondelles de tomate et la moitié de la préparation aux épinards.
Saupoudrer chaque petit pain de la moitié de la fêta émiettée, la moitié de l'origan, une pincée de poivre.
Cuire au four durant 5 à 7 minutes.
Servir bien chaud.