Ingrédients
Équivalences
- 1 filet de lieu
- 1 cs de jus de citron
- sel
- poivre
- 2 cs de crème allégée à 15%
- pointe de paprika
Papillote de lieu ,crème au paprika3pts
Placer 1filet de lieu avec 1cs de jus de citron ,sel et poivre sur une feuille de papier alu(ou sulfurisé).Replier en papillote
.Faire cuire au four à 220° pendant 15mn ,ou 5mn au micro onde.
Servir avec 2cs de crème allégée à 15%, chaude, parfumée d’une pointe de paprika
Placer 1filet de lieu avec 1cs de jus de citron ,sel et poivre sur une feuille de papier alu(ou sulfurisé).Replier en papillote
.Faire cuire au four à 220° pendant 15mn ,ou 5mn au micro onde.
Servir avec 2cs de crème allégée à 15%, chaude, parfumée d’une pointe de paprika