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Recette WW : Papillote de surimi

4 réponses · 1476 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 400g de pomme de terre
  • 16 bâtonnets de surimi
  • 2 grosses tomates
  • 1 bouquet de basilic
  • 4CS de crème fraîche allégée
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
papillote DE SURIMI

pour 4 personnes, 2.5pts par personne

-400g de pomme de terre (moi j'en mets un peu plus et je rajoute un point par personne)
-16 bâtonnets de surimi
-2 grosses tomates (on peut en mettre une par personne c toujours 0pt)
-1 bouquet de basilic
-4CS de crème fraîche allégée
-sel, poivre

préchauffer le four à 220°c (th7)
cuire les pommes de terre à la vapeur après les avoir épluchées puis les couper en rondelles
préparer 4 feuilles d'aluminium
répartir les pommes de terre, puis le surimi coupé en petits morceaux, les tomates coupées en rondelles
parsemer le tout de basilic, de crème fraîche, sel, poivre
fermer les papillottes et cuire 15 bonnes minutes au four

Bon appétit.......
2
je n'ai jamais eu l'occasion de tester ce grand classique WW ! alors pour le dîner de demain je me lance Rire (lol)
je pense ajouter des champignons ... il m'en reste un peu car je n'ai pas tout mangé ce soir ... verdict demain Hello, Kikou, Bonjour
3
c'était pas mauvais ... mais j'ai trouvé ça un peu fade embarrassé (oops) il manquait un truc ! quoi je sais pas ...
je mettrai 7/10

Papillote pomme de terre surimi ww

j'ai compté 300 g de pommes de terre pour 4 points + 1 tomate 0 point + des champignons frais de paris 0 point + 6 bâtonnet surimi marque rep@re 2,5 points + 2 cs de crème à 12 % 1,5 points Flêche (Voir ICI) TOTAL 8 points pour une portion très copieuse Cligne de l'oeil

Modifié (sept. 2009)

4
Moi je mets un petit peu de moutarde mi-forte avec la crème fraiche, je trouve que cela donne un peu plus de goût...
5
Merci pour l'info Griotte ! ça doit relever un peu ainsi Cligne de l'oeil
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