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Parmentier aux pommes de terre, bolognaise et gruyère

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 800 g de pommes de terre
  • 20 cl de lait écrémé
  • 400 g de sauce bolognaise toute prête
  • 30 g de gruyère râpé allégé
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Parmentier à la bolognaise
4 ½ P par personne


Info Astuce
Plat rapide à réaliser et apprécié des enfants. Riche en amidon, vitamines et calcium.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes

Pour 4 personnes :
· 800 g de pommes de terre
· 20 cl de lait écrémé
· 400 g de sauce bolognaise toute prête
· 30 g de gruyère râpé allégé
· sel, poivre

Préparation :
Préchauffer le four th. 8 (240° C).
Laver, éplucher et cuire les pommes de terre à la vapeur 20 minutes environ. Les réduire en purée avec le lait. Saler et poivrer.
Verser la sauce bolognaise dans un plat à gratin. Recouvrir de purée et saupoudrer de gruyère râpé.
Cuire 25 minutes au four. Laisser tiédir 10 minutes. Le gratin sera plus facile à servir.
2
J'ai testé ce midi !
Un régal, les enfants ont avalé ça en un temps record !

J'avais pris la sauce Spaguett**** avec des olives...
J'ai calculé un total de 30 points pour le plat mais il y avait pour 5 (600g de bolognaise et 75g de râpé)..

Merci ! Très Heureux