Ingrédients
Équivalences
- Oignon à volonté
- 2 poivrons rouges
- 1 petite boîte de champignons de paris émincés
- 2 tomates
- 200g de dés de jambon
- 1/2 brique de crème liquide 5%
- 200g de pâtes cuites
pasta poivron
5 points/pers (flexipoints)
Pour 2 personnes
Oignon, à volonté
2 poivrons rouges
1 petite boîte champignons de paris émincés
2 tomates
200g dés jambon
1/2 brique crème liquide 5%
200g pâtes cuites
Couper le poivron en petits morceaux, salez, et mettez 3 minutes au Micro-Ondes.
Couper l'oignon en fines lamelles, et faire roussir sans gras (seulement si vous avez une poêle anti-adhérent).
Ajouter les champignons, les dés de jambon, les tomates coupées en morceaux, et enfin le poivron, préalablement ramolli.
Mélanger le tout, avec la crème liquide.
moi je me suis regalé trop trop bon....
en propoint ça donne 4 propoints sans compter les pates...
5 points/pers (flexipoints)
Pour 2 personnes
Oignon, à volonté
2 poivrons rouges
1 petite boîte champignons de paris émincés
2 tomates
200g dés jambon
1/2 brique crème liquide 5%
200g pâtes cuites
Couper le poivron en petits morceaux, salez, et mettez 3 minutes au Micro-Ondes.
Couper l'oignon en fines lamelles, et faire roussir sans gras (seulement si vous avez une poêle anti-adhérent).
Ajouter les champignons, les dés de jambon, les tomates coupées en morceaux, et enfin le poivron, préalablement ramolli.
Mélanger le tout, avec la crème liquide.
moi je me suis regalé trop trop bon....
en propoint ça donne 4 propoints sans compter les pates...