Ingrédients
Équivalences
- 140g de farine
- 1 oeuf
- 10 cl de lait demi écrémé
- 10 cl d’eau
- 1 cc d’huile
coucou!
j'ai trouvé celle là sur WW:
PÂTE A CRÊPES LÉGÈRES
Préparation 12 min (pour 12 crêpes)
Repos 2 heures
Cuisson 10 min
Instructions
Mettre 140 g de farine dans un saladier. 14pp
Ajouter 1 oeuf. 2pp
Mélanger en délayant peu à peu 10 cl de lait demi écrémé ( 1PP) et 10 cl d’eau. La pâte doit être liquide et homogène.
Incorporer 1 cc d’huile 1PP.
Couvrir et laisser reposer 2 heures avant de faire cuire les crêpes dans une poêle à revêtement anti-adhésif.
total 18pp soit 1.5pp la crêpe.
Merci de confirmer les PP car j'ai transformé les pp avec la liste! ça donne quoi on line?
j'ai trouvé celle là sur WW:
PÂTE A CRÊPES LÉGÈRES
Préparation 12 min (pour 12 crêpes)
Repos 2 heures
Cuisson 10 min
Instructions
Mettre 140 g de farine dans un saladier. 14pp
Ajouter 1 oeuf. 2pp
Mélanger en délayant peu à peu 10 cl de lait demi écrémé ( 1PP) et 10 cl d’eau. La pâte doit être liquide et homogène.
Incorporer 1 cc d’huile 1PP.
Couvrir et laisser reposer 2 heures avant de faire cuire les crêpes dans une poêle à revêtement anti-adhésif.
total 18pp soit 1.5pp la crêpe.
Merci de confirmer les PP car j'ai transformé les pp avec la liste! ça donne quoi on line?