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Pâte à Crêpes Classique aux 10 Ingrédients

9 réponses · 8285 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 140 grs de farine
  • 1 oeuf
  • 10 cl lait
  • 10 cl eau gazeuse
  • 1 cuill à café d'huile
Recette certifiée 100% sans IA
pâte à crêpes neutre,

il faut soit saler soit édulcorer. 2 propoints/crêpe

10 crêpes

140 grs farine
1 oeuf
10 cl lait
10 cl eau gazeuse
1cuill à café d'huile

Tout mélanger et cuire dans une crêpiére anti-adhésive.

Bon appétit!
2
super et merci on va pouvoir essayer
3
de rien edgl.
les WW cops sont toujours prêtes à s'entraider Clin d'oeil
4
merci Bisou
5
merci Bisou
mineo a écrit :

de rien Mineo ... on sera vite à la chandleur Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!
6
slt qu'el eau gazeuse ? Clin d'oeil Bisou
7
slt qu'el eau gazeuse ? Clin d'oeil Bisou
pachasfr a écrit :

n'importe quelle eau pétillante fera l'affaire.
perso pour les crêpes et les gaufres, je prend la moins chère Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt
8
j'ai fait un repas crêpes samedi soir dernier , avec cette bonne vieille recette WW ( mais eau plate et non pas pétillante )

j'arrive à faire 12 crêpes sur crépière électrique de marque téf.... pour 17 pp la fournée ( j'avais fait un shaker de pâte à part pour tester )
---> ce qui me donne du 1,4 propoints par crêpe , j'en ai mangé 7 pour 10 pp
( les enfants et leur papa : beaucoup plus et avec garniture non light ! )

bientôt la chandeleur , on va pouvoir refaire chauffer la crépière !

bonne année à toutes ! Joyeuses fêtes, à votre santé
9
j'ai fait un repas crêpes samedi soir dernier , avec cette bonne vieille recette WW ( mais eau plate et non pas pétillante )

j'arrive à faire 12 crêpes sur crépière électrique de marque téf.... pour 17 pp la fournée ( j'avais fait un shaker de pâte à part pour tester )
---> ce qui me donne du 1,4 propoints par crêpe , j'en ai mangé 7 pour 10 pp
( les enfants et leur papa : beaucoup plus et avec garniture non light ! )

bientôt la chandeleur , on va pouvoir refaire chauffer la crépière !

bonne année à toutes ! Joyeuses fêtes, à votre santé
rumbalarousse a écrit :

qu'elle est la différence dans ta pâte pour gagner 3 PP sur les ingrédients ?
10
pour les points je compte :

- 140 G de farine = 12,5 pp
- 10 cl lait écrémé = 1 pp
- 1 oeuf moyen = 2,5 pp
- 1 cc huile = 1

---> total 17 propoints

le recette classique donne 10 crêpes avec ces quantités soit 1,7 pp par crêpe sans doute arrondis à 2 ?