Ingrédients
Équivalences
- 120g de farine
- 100g de fromage blanc à 0%
- 4 cc de beurre à 25%
- 1/2 sachet de levure
- sel
bonjour tt le monde
hier soir j'ai testé ça :
Pâte à tarte au fromage blanc
9 points
120g de farine
100g de fromage blanc à 0%
4 cc de beurre à 25%
1/2 sachet de levure
sel
Faire fondre le beurre au micro-ondes.
Mélanger la farine et le fromage blanc. Ajouter la levure, le sel et le beurre fondu.
Former une boule. Etaler sur un papier cuisson et tapisser le moule.
+
creme 3%, oignons, jambon fumé, gruyere allégé
> ça a fait une trés bonne "flamkuche" WW
sinon je viens de recup pas mal de livres WW en .doc
je mettrais la liste + tard
a+
flore
hier soir j'ai testé ça :
Pâte à tarte au fromage blanc
9 points
120g de farine
100g de fromage blanc à 0%
4 cc de beurre à 25%
1/2 sachet de levure
sel
Faire fondre le beurre au micro-ondes.
Mélanger la farine et le fromage blanc. Ajouter la levure, le sel et le beurre fondu.
Former une boule. Etaler sur un papier cuisson et tapisser le moule.
+
creme 3%, oignons, jambon fumé, gruyere allégé
> ça a fait une trés bonne "flamkuche" WW
sinon je viens de recup pas mal de livres WW en .doc
je mettrais la liste + tard
a+
flore