Ingrédients
Équivalences
- 180g de farine (16,5 pp)
- 100g de fromage blanc à 20 % de MG
- un demi sachet de levure chimique
- 3 cc de beurre allégé à 25 % MG (1pp)
Pâte brisée
Cette recette vaut 19 pp en tout pour le pâton complet soit
3 pp pour 6 parts
2 pp pour 8 parts
Ingrédients:
180g de farine (16,5 pp) avant je mettais de la maïzena, mais maintenant ça coute plus de points que la farine... donc pourquoi se priver?
100g de fromage blanc à 20 % de MG (ça coute pareil qu'avec du 0 %, donc même traitement, même punition!)
un demi sachet de levure chimique
3 cc de beurre allégé à 25 % MG (1pp)
Dans une jatte mélanger le fromage blanc et le beurre puis ajouter la farine et le sel. Mélanger, puis ajoutez la levure (pas directement sur le sel, ça la tue...) Malaxez pour obtenir une boule de pâte homogène et c'est prêt!
Cette recette vaut 19 pp en tout pour le pâton complet soit
3 pp pour 6 parts
2 pp pour 8 parts
Ingrédients:
180g de farine (16,5 pp) avant je mettais de la maïzena, mais maintenant ça coute plus de points que la farine... donc pourquoi se priver?
100g de fromage blanc à 20 % de MG (ça coute pareil qu'avec du 0 %, donc même traitement, même punition!)
un demi sachet de levure chimique
3 cc de beurre allégé à 25 % MG (1pp)
Dans une jatte mélanger le fromage blanc et le beurre puis ajouter la farine et le sel. Mélanger, puis ajoutez la levure (pas directement sur le sel, ça la tue...) Malaxez pour obtenir une boule de pâte homogène et c'est prêt!