Ingrédients
Équivalences
- 400 g de pommes de terre cuites
- 90 g de sardines à l'huile égouttées
- 2 oeufs battus
- 10 g de rapé
Petite recette perso 
Pour 4 personnes 4 points par pers.
400 g de pommes de terre cuites 4 pts 90 g de sardines à l'huile égouttées 4 pts 2 oeufs battus 4 pts 10 g de rapé 1 ptTabasco
Ail
Poivre
Sel
Beaucoup de persil ciselé
Passer au magimix le tout (j'ai mis dans la rape à carottes)
Ajouter les oeufs battus, mélanger
Mettre au four
Avec une salade verte, c'est parfait
