Ingrédients
Équivalences
- 4 pêches jaunes
- 200 grs de thon en conserve naturel
- 8cc de mayonnaise allégée
- 1 tomate
- quelques feuilles de laitue
- quelques brins de persil
Pêches au thon :
2,5 pts par personne et c'est la recette pour 4 personnes!
4 pêches jaunes
200 grs de thon en conserve naturel
8cc de mayonnaise allégée
1 tomate
quelques feuilles de laitue
quelques brins de persil
Eplucher les pêches. Les couper en 2 et les plonger quelques minutes ds l'eau bouillante.Les égoutter puis les essuyer. Egoutter le thon.Le mélanger avec la mayo. En remplir le coeur des pêches. Disposer les feuilles de salade sur les assiettes de service. Couper la tomate en quartiers. Placer les pêches sur la salade. Décorer avec des quartiers de tomates et le persil.
2,5 pts par personne et c'est la recette pour 4 personnes!
4 pêches jaunes
200 grs de thon en conserve naturel
8cc de mayonnaise allégée
1 tomate
quelques feuilles de laitue
quelques brins de persil
Eplucher les pêches. Les couper en 2 et les plonger quelques minutes ds l'eau bouillante.Les égoutter puis les essuyer. Egoutter le thon.Le mélanger avec la mayo. En remplir le coeur des pêches. Disposer les feuilles de salade sur les assiettes de service. Couper la tomate en quartiers. Placer les pêches sur la salade. Décorer avec des quartiers de tomates et le persil.