Ingrédients
Équivalences
- 4 poires
- 20cl de jus d'orange pressé
- 1/cc d'édulcorant liquide de cuisson
- 1/4cc de cannelle en poudre
- 150g de pâte feuilletée allégée à 20%
une recette sucrée
PETITES TATINS DE POIRES
POUR 4 PERSONNES 2.5POINTS/PERSONNE
4 poires
20cl de jus d'orange pressé
1/cc d'édulcorant liquide de cuisson
1/4cc de cannelle en poudre(moi je déteste la cannelle!)
150g de pâte feuilletée allégée à 20%
préchauffer le four à 180°c
peler et épépiner les poires, les couper en groses lamelles
les mettre dans une sauteuse avec le jus d'orange et l'édulcorant
faire cuire à feu doux pendant 6min
égoutter les morceaux de poire, les réserver sur du papier absorbant
récupérer le jus de cuisson et le faire réduire 4 à5 min pour le faire caraméliser
répartir harmonieusement les quartiers de fruits dans les moules à tartelette de 8 cm de diamètre
soupopudrer légèrement de cannelle
découper 4 disques de pâte de 12 cm de diamètre, les piquer à l'aide d'une fourchette et les disposer sur les poires
introduire le rebord de la pâte à l'intérieur du moule
enfourner pour 10min
pour servir, démouler les tartelettes en les retournant sur des assiettes de service
napper de coulis d'orange réduit
servir tiède ou froid
PETITES TATINS DE POIRES
POUR 4 PERSONNES 2.5POINTS/PERSONNE
4 poires
20cl de jus d'orange pressé
1/cc d'édulcorant liquide de cuisson
1/4cc de cannelle en poudre(moi je déteste la cannelle!)
150g de pâte feuilletée allégée à 20%
préchauffer le four à 180°c
peler et épépiner les poires, les couper en groses lamelles
les mettre dans une sauteuse avec le jus d'orange et l'édulcorant
faire cuire à feu doux pendant 6min
égoutter les morceaux de poire, les réserver sur du papier absorbant
récupérer le jus de cuisson et le faire réduire 4 à5 min pour le faire caraméliser
répartir harmonieusement les quartiers de fruits dans les moules à tartelette de 8 cm de diamètre
soupopudrer légèrement de cannelle
découper 4 disques de pâte de 12 cm de diamètre, les piquer à l'aide d'une fourchette et les disposer sur les poires
introduire le rebord de la pâte à l'intérieur du moule
enfourner pour 10min
pour servir, démouler les tartelettes en les retournant sur des assiettes de service
napper de coulis d'orange réduit
servir tiède ou froid