Voilà, mon homme a envie de lentilles, et c'est vrai qu'on en a pas mangé depuis longtemps. Y a-t-il des plats cuisinés WW avec lentilles?
Recette WW : Pilpil aux lentilles
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Recette
Pilpil aux lentilles au jambon et tomates
Ingrédients
Équivalences
- 120g de pilpil au blé complet
- 300g lentilles cuites(en conserve)
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 150g tomates pelées (en conserve)
- 1 tranche de jambon blanc(50g)
- 4 cc huile d'olive
- sel poivre
- persil
PILPIL AUX LENTILLES 4pts/pers
pour 4 pers
120g de pilpil au blé complet
300g lentilles cuites(en conserve)
1 oignon
1 gousse d'ail
150g tomates pelées (en conserve)
1 tranche de jambon blanc(50g)
1 bouquet de persil haché
4 cc huile d'olive
sel poivre
cuire le pilpil pendant 15 mns à l'eau bouillante salée.Rincer et égoutter les lentilles,hacher finement l'ail et l'oignon,couper en petits dés les tomates et le jambon
dans une sauteuse,faire chauffer l'huile,ajouter l'oignon,l'ail,et le jambon;Laisser revenir 5 mns,en remuant.verser les tomates et les lentilles.Couvrir et laisser cuire 5 mns à feu moyen.Ajouter le pilpil,saupoudrer de persil et servir chaud.
J'espère que ton cher et tendre sera comblé
pour 4 pers
120g de pilpil au blé complet
300g lentilles cuites(en conserve)
1 oignon
1 gousse d'ail
150g tomates pelées (en conserve)
1 tranche de jambon blanc(50g)
1 bouquet de persil haché
4 cc huile d'olive
sel poivre
cuire le pilpil pendant 15 mns à l'eau bouillante salée.Rincer et égoutter les lentilles,hacher finement l'ail et l'oignon,couper en petits dés les tomates et le jambon
dans une sauteuse,faire chauffer l'huile,ajouter l'oignon,l'ail,et le jambon;Laisser revenir 5 mns,en remuant.verser les tomates et les lentilles.Couvrir et laisser cuire 5 mns à feu moyen.Ajouter le pilpil,saupoudrer de persil et servir chaud.
J'espère que ton cher et tendre sera comblé
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