Ingrédients
Équivalences
- 2 gousses d'ail
- 1 petit bouquet de persil
- 200g de champignons de Paris
- 10 batonnets de surimi
- 250g de crevettes
- 1cc d'huile d'olive
poelée au surimi et aux crevettes
pour 4 personnes
2points par personne.
2 gousses d'ail
1 petit bouquet de persil
200g de champignons de paris
10 batonnets de surimi
250g de crevettes
1cc d'huile d'olive
hacher ensemble l'ail et le persil.
rincer et équeuter les champignons,les secher et les émincer.
couper les batonnets de surimi en dés,décortiquer les crevettes.
dans une poele antiadhesive,verser l'huile,faire étuver les champignons,puis mettre les dés de surimi et les crevettes.
saler,poivrer et ajouter la persillade.
laisser cuire quelques minutes et servir chaud.
trés bon j'ai bien apprecier
pour 4 personnes
2points par personne.2 gousses d'ail
1 petit bouquet de persil
200g de champignons de paris
10 batonnets de surimi
250g de crevettes
1cc d'huile d'olive
hacher ensemble l'ail et le persil.
rincer et équeuter les champignons,les secher et les émincer.
couper les batonnets de surimi en dés,décortiquer les crevettes.
dans une poele antiadhesive,verser l'huile,faire étuver les champignons,puis mettre les dés de surimi et les crevettes.
saler,poivrer et ajouter la persillade.
laisser cuire quelques minutes et servir chaud.
trés bon j'ai bien apprecier