Ingrédients
Équivalences
- 1 boîte de thon au naturel (80 g)
- 1 petite boîte de champignons
- 100 g de pâtes cuites
- 2 cc de crème fraîche à 3 %
POELEE de PÂTES au THON et CHAMPIGNONS :
pour 1 personne
(3.5 pts)
Ingrédients
1 boîte de thon au naturel (80 g) (1.5 pt)
1 petite boîte de champignons
100 g de pâtes cuites (2 pts)
2 cc de crème fraîche à 3 % / * *
Poivre
Préparation
Ouvrir la boîte de thon et la verser avec le jus dans la poêle.
Laisser mijoter à feu doux pendant 5–10 minutes.
Egoutter les champignons. Les ajouter dans la poêle avec les pâtes.
Ajouter un peu de poivre. Ne pas saler.
pour 1 personne
(3.5 pts)
Ingrédients
1 boîte de thon au naturel (80 g) (1.5 pt)
1 petite boîte de champignons
100 g de pâtes cuites (2 pts)
2 cc de crème fraîche à 3 % / * *
Poivre
Préparation
Ouvrir la boîte de thon et la verser avec le jus dans la poêle.
Laisser mijoter à feu doux pendant 5–10 minutes.
Egoutter les champignons. Les ajouter dans la poêle avec les pâtes.
Ajouter un peu de poivre. Ne pas saler.
Modifié (juil. 2011)