Ingrédients
Équivalences
- 2 gouses d'ail
- 1 petit bouquet de persil
- 200g de champignons de Paris
- 10 bâtonnets de surimi (175g)
- 250g de grosses crevettes
- 1 cc d'huile d'olive
- sel et poivre
POELEE DE SURIMI ET DE CREVETTES
Pour4 personnes ( 2PTS/P )
2 gouses d'ail
1 petit bouquet de persil
200g de champignons de Paris
10 bâtonnets de surimi (175g)
250g de grosses crevettes
1 cc d'huile d'olive
sel et poivre
- Hacher ensemble l'ail et le persil.
- Rincer et équeuter les champignons, les sécher et les émincer
- Couper les bâtonnets de surimi en dés, décortiquer les crevettes
- Dans une poêle antiadhésive, avec l'huile, faire étuver les champignons puis mettre les dés de surimi et les crevettes.
- Saler, poivrer et ajouterla persillade
accompagner de Riz blanc (à comptabiliser)
Pour4 personnes ( 2PTS/P )
2 gouses d'ail
1 petit bouquet de persil
200g de champignons de Paris
10 bâtonnets de surimi (175g)
250g de grosses crevettes
1 cc d'huile d'olive
sel et poivre
- Hacher ensemble l'ail et le persil.
- Rincer et équeuter les champignons, les sécher et les émincer
- Couper les bâtonnets de surimi en dés, décortiquer les crevettes
- Dans une poêle antiadhésive, avec l'huile, faire étuver les champignons puis mettre les dés de surimi et les crevettes.
- Saler, poivrer et ajouterla persillade
accompagner de Riz blanc (à comptabiliser)