Ingrédients
Équivalences
- 50g de cubes de tofu
- 1 oignon émincé
- 1 cuillère à café d'huile
- germes de soja
- coulis de tomate
- bouillon de légumes
Poêlée de tofu aux germes de soja
3 pts / pers
Faire revenir les cubes de tofu ’50 g) dans une poêle avec 1 oignon émincé et 1 cc huile
Ajouter les germes de soja
Ajouter du coulis de tomate
Mouiller avec un bouillon de légumes
Servir avec des pâtes
3 pts / pers
Faire revenir les cubes de tofu ’50 g) dans une poêle avec 1 oignon émincé et 1 cc huile
Ajouter les germes de soja
Ajouter du coulis de tomate
Mouiller avec un bouillon de légumes
Servir avec des pâtes
Modifié (mars 2007)