Ingrédients
Équivalences
- 40 g d'Ebly
- 1 petite boîte de champignons de Paris émincés
- 4 cuillères à soupe de chair de tomates au naturel
- 1/2 Noix de Saveur Ail & Persil
- Basilic
- Sel
- Poivre
Poêlée d'ebly aux champignons et à la tomate
(pour une personne, 2,5 pts WW)
- 40 g d'Ebly
- 1 petite boîte de champignons de Paris émincés
- 4 cuillères à soupe de chair de tomates au naturel
- 1/2 Noix de Saveur Ail & Persil
- Basilic
- Sel
- Poivre
- J'ai juste fait cuire le blé à l'eau bouillante salée. Ensuite j'ai ajouté le contenu d'une petite boîte de champignons de paris émincés et environ 4 cuillères à soupe de chair de tomates au naturel.
- Un peu de sel, de poivre, une demie Noix de Saveur Ail & Persil, un peu de basilic en toute fin de cuisson et voilà !
- En accompagnement d'un filet de poisson (à comptabiliser bien sûr...), c'est extra
(pour une personne, 2,5 pts WW)
- 40 g d'Ebly
- 1 petite boîte de champignons de Paris émincés
- 4 cuillères à soupe de chair de tomates au naturel
- 1/2 Noix de Saveur Ail & Persil
- Basilic
- Sel
- Poivre
- J'ai juste fait cuire le blé à l'eau bouillante salée. Ensuite j'ai ajouté le contenu d'une petite boîte de champignons de paris émincés et environ 4 cuillères à soupe de chair de tomates au naturel.
- Un peu de sel, de poivre, une demie Noix de Saveur Ail & Persil, un peu de basilic en toute fin de cuisson et voilà !
- En accompagnement d'un filet de poisson (à comptabiliser bien sûr...), c'est extra
Modifié (août 2010)