Ingrédients
Équivalences
- 3 poires
- 500 ml de glace à la vanille non sucrée
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucrée
- 1/2 verre de lait écrémé
- 3 cuillères à café d'édulcorant de synthèse
Poire belle-hélène
2 POINTS/PERSONNE Pour 6 personnes
Ingrédients:
- 3 poires
- 500 ml de glace à la vanille non sucrée
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucrée
- 1/2 verre de lait écrémé
- 3 cuillères à café d'édulcorant de synthèse
Préparation:
- Coupez les poires en deux puis épluchez-les.
Faites les pocher dans de l'eau édulcorée pendant 20 mn.
Disposez dans des ramequins individuels une demi-poire, une boule de glace puis nappez de cacao que vous aurez délayé dans le lait. Servez
2 POINTS/PERSONNE Pour 6 personnes
Ingrédients:
- 3 poires
- 500 ml de glace à la vanille non sucrée
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucrée
- 1/2 verre de lait écrémé
- 3 cuillères à café d'édulcorant de synthèse
Préparation:
- Coupez les poires en deux puis épluchez-les.
Faites les pocher dans de l'eau édulcorée pendant 20 mn.
Disposez dans des ramequins individuels une demi-poire, une boule de glace puis nappez de cacao que vous aurez délayé dans le lait. Servez
