Ingrédients
Équivalences
- 2 poires
- 50g de chocolat patissier
- 4 c à s de crème fraîche à 4%
- 4 c à s de lait écrémé
poires au chocolat :
pour 2 pers
2 poires, 50 g de chocolat patissier, 4 c à s de crème fraîche à 4%, 4 c à s de lait écrémé.
Peler et couper les poires en 2. Couper le chocolat en morceaux et le mettre dans une petite casserole avec le lait et la crème. Toujours mélanger jusqu'à ce que tout le chocolat soit fondu. Le verser sur les poires et déguster !! (moi je fais fondre le chocolat au micro-onde en surveillant bien)
Hum j'adore
Seulement 3,5 points/pers
Je noterai ça à 9 sur 10
C'est aussi bon avec les bananes,
mais il faut ajouter 1 point pour une petite de 100 g/pers.
pour 2 pers
2 poires, 50 g de chocolat patissier, 4 c à s de crème fraîche à 4%, 4 c à s de lait écrémé.
Peler et couper les poires en 2. Couper le chocolat en morceaux et le mettre dans une petite casserole avec le lait et la crème. Toujours mélanger jusqu'à ce que tout le chocolat soit fondu. Le verser sur les poires et déguster !! (moi je fais fondre le chocolat au micro-onde en surveillant bien)
Hum j'adore
Seulement 3,5 points/pers
Je noterai ça à 9 sur 10
C'est aussi bon avec les bananes,
mais il faut ajouter 1 point pour une petite de 100 g/pers.