Ingrédients
Équivalences
- 4 poires bien mûres
- 4 carrés de chocolat
- 4 palets pur beurre
- 4 framboises fraîches ou surgelées
POIRES SURPRISES
pour 4
3 points par pers
•4 poires bien mûres 0
•4 carrés de chocolat 4
•4 palets pur beurre 8
•4 framboises fraîches ou surgelées 0
1. Préchauffez votre four Th.7 (220°C).
2. Lavez les poires.
3. Coupez-les au 1/3 inférieur. Creusez l'intérieur des poires.
4. Disposez chaque poire sur une feuille d'aluminium. A l'intérieur, répatissez une framboise, un biscuit émiétté et 1 carré de chocolat.
5. Emballez entièrement chaque poire avec la feuille d'alumium et placez-les au four environ 25 minutes.
pour 4
3 points par pers
•4 poires bien mûres 0
•4 carrés de chocolat 4
•4 palets pur beurre 8
•4 framboises fraîches ou surgelées 0
1. Préchauffez votre four Th.7 (220°C).
2. Lavez les poires.
3. Coupez-les au 1/3 inférieur. Creusez l'intérieur des poires.
4. Disposez chaque poire sur une feuille d'aluminium. A l'intérieur, répatissez une framboise, un biscuit émiétté et 1 carré de chocolat.
5. Emballez entièrement chaque poire avec la feuille d'alumium et placez-les au four environ 25 minutes.
Modifié (janv. 2006)