Ingrédients
Équivalences
- 400g de poires
- 150g de groseilles
- 1 citron
- 2 cuillères à café d'édulcorant (facultatif)
Une recette de saison
Poire tiéde aux groseilles 0 Point
Ingrédients pour 4 personnes :
- 2 poires (400 g),
- 150 g de groseilles,
- 1 citron,
- édulcorant (facultatif) : 2 cuillères à café d'aspartam ou plus selon votre goût.
Préparation :
Pelez les poires, coupez-les en tranches, arrosez-les de jus de citron et disposez-les dans 4 petits plats à four.
Répartissez les groseilles et mettez à four chaud pendant 10 min environ.
Ajoutez éventuellement l'édulcorant et servez tiède.
+ 1 boule de glace à la vanille pour 2 Points
Poire tiéde aux groseilles 0 Point
Ingrédients pour 4 personnes :
- 2 poires (400 g),
- 150 g de groseilles,
- 1 citron,
- édulcorant (facultatif) : 2 cuillères à café d'aspartam ou plus selon votre goût.
Préparation :
Pelez les poires, coupez-les en tranches, arrosez-les de jus de citron et disposez-les dans 4 petits plats à four.
Répartissez les groseilles et mettez à four chaud pendant 10 min environ.
Ajoutez éventuellement l'édulcorant et servez tiède.
+ 1 boule de glace à la vanille pour 2 Points