Ingrédients
Équivalences
- 5.5 poivrons rouges grosses
- 2 cailles préparées
- courgettes
- tagliatelles fraiches (satiété)
Poivrons farcis aux cailles
5.5 points
2 personnes
2 gros poivrons rouges
2 cailles préparées
courgettes
tagliatelles fraiches (satiété)
Nettoyer les poivrons et ôter le pédoncule en faisant un trou assez large.
Sans casser les poivrons, ôter les graines et le plus possible de blanc.
Saler et poivrer les cailles et les insérer à l'intérieur des poivrons.
Poser vos poivrons farcis dans un plat allant au four et faire cuire le tout pendant 25 minutes th.7 (210°).
Servir accompagné de tagliatelles fraiches et de tagliatelles de courgettes.
5.5 points
2 personnes
2 gros poivrons rouges
2 cailles préparées
courgettes
tagliatelles fraiches (satiété)
Nettoyer les poivrons et ôter le pédoncule en faisant un trou assez large.
Sans casser les poivrons, ôter les graines et le plus possible de blanc.
Saler et poivrer les cailles et les insérer à l'intérieur des poivrons.
Poser vos poivrons farcis dans un plat allant au four et faire cuire le tout pendant 25 minutes th.7 (210°).
Servir accompagné de tagliatelles fraiches et de tagliatelles de courgettes.