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Recette WW: Polenta de lotte

8 réponses · 879 vues

1
ce soir civé de lotte et polenta pour 2 pts par personne!
bon appetit Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
magalove a écrit :

C'est quoi la recette? 2pts par personne, ça m'intéresse!
2 Recette

Polenta aux lotte, lardons et vin

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 100 gr de lardons
  • 600 g de lotte
  • 45 cl de lait
  • 45 cl d'eau
  • 200 gr de polenta
Recette certifiée 100% sans IA
mumu
1 oignons
100 gr de lardons
600 g de lotte
faire revenir le tout
45 cl de lait
45 cl d eau
200 gr de polenta
faire bouillir les liquides et y verser la polenta
une fois cuite etaler 1cm epaisseur ds 1 plat
laisser refroidir
mettre 20cl de vin avec poisson laisser diminuer
puis verser 20 cl de fond de veau laisser epaissir
prendre un verre assez large et faire des ronds de polenta et passer au grill

fameux C'est Okey !
3 Recette

Polenta de Lotte aux Lardons et Vin

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 100 gr de lardons
  • 600 g de lotte
  • 45 cl de lait
  • 45 cl d'eau
  • 200 gr de polenta
Recette certifiée 100% sans IA
mumu
1 oignons
100 gr de lardons
600 g de lotte
faire revenir le tout
45 cl de lait
45 cl d eau
200 gr de polenta
faire bouillir les liquides et y verser la polenta
une fois cuite etaler 1cm epaisseur ds 1 plat
laisser refroidir
mettre 20cl de vin avec poisson laisser diminuer
puis verser 20 cl de fond de veau laisser epaissir
prendre un verre assez large et faire des ronds de polenta et passer au grill

fameux C'est Okey !
magalove a écrit :


et ça a l'air facile! en plus
4
oui oiu et rapide! Je me suis régalé
5 Recette

Polenta de Lotte au Vin et Fond de Veau

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 100 gr de lardons
  • 600 g de lotte
  • 45 cl de lait
  • 45 cl d'eau
  • 200 gr de polenta
Recette certifiée 100% sans IA
mumu
1 oignons
100 gr de lardons
600 g de lotte
faire revenir le tout
45 cl de lait
45 cl d eau
200 gr de polenta
faire bouillir les liquides et y verser la polenta
une fois cuite etaler 1cm epaisseur ds 1 plat
laisser refroidir
mettre 20cl de vin avec poisson laisser diminuer
puis verser 20 cl de fond de veau laisser epaissir
prendre un verre assez large et faire des ronds de polenta et passer au grill

fameux C'est Okey !
magalove a écrit :


je suis un peu perplexe, c'est pour combien de personne ca car 2 pts c'est vraiment très peu.... Rire (lol) Rire (lol)
6 Recette

Polenta de lotte au vin et fond de veau

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 100g de lardons
  • 600g de lotte
  • 45cl de lait
  • 45cl d'eau
  • 200g de polenta
Recette certifiée 100% sans IA
mumu
1 oignons
100 gr de lardons = 6.5
600 g de lotte = 7.5
faire revenir le tout
45 cl de lait =0.5
45 cl d eau
200 gr de polenta = 4
faire bouillir les liquides et y verser la polenta
une fois cuite etaler 1cm epaisseur ds 1 plat
laisser refroidir
mettre 20cl de vin avec poisson laisser diminuer
puis verser 20 cl de fond de veau laisser epaissir
prendre un verre assez large et faire des ronds de polenta et passer au grill

fameux C'est Okey !
magalove a écrit :


je suis un peu perplexe, c'est pour combien de personne ca car 2 pts c'est vraiment très peu.... Rire (lol) Rire (lol)
lou05 a écrit :


si je ne me suis pas trompée, je trouve 17.5 pour le plat complet Exclamation donc ça serait pour 9 personnes Choqué
7
bonjour la recette lou c'est 2 pts pour 4 personne j'ai pris la recette sur un livre ww!
8
heu effectivement y aun sacre ecart de points?
je sais pas quoi te dire?! embarrassé (oops)
9
merci fab moi aussi je pense que je vais essayer!