Ingrédients
Équivalences
- 1 pomme
- 1 cuillère à café de canelle
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 grosse noisette de beurre allegé
- 1 petit suisse 0%
- miel liquide
- amandes effilées grillées (facultatif)
La dernière fois que j'ai eu des amis à diner j'avais envie de faire des desserts "individuels".
Pour faire quelque chose de joli et si possible peu riche en points j'ai fait des pommes au four " ameliorées". c'est à dire :
Vider la pomme de ses pépins er remplissez la d'une cuillère à café de canelle, d'une cuillère à café de sucre et d'une grosse noisette de beurre allegé.
Laissez la 15 mn au four.
Dressez la dans une assiette, demoulez un petit suisse 0% et recouvrez le d'un peu de canelle et de miel liquide.
Si vous en avez vous pouvez rajouter un peu d'amande effilées grillées.
C'est délicieux !!
Pour faire quelque chose de joli et si possible peu riche en points j'ai fait des pommes au four " ameliorées". c'est à dire :
Vider la pomme de ses pépins er remplissez la d'une cuillère à café de canelle, d'une cuillère à café de sucre et d'une grosse noisette de beurre allegé.
Laissez la 15 mn au four.
Dressez la dans une assiette, demoulez un petit suisse 0% et recouvrez le d'un peu de canelle et de miel liquide.
Si vous en avez vous pouvez rajouter un peu d'amande effilées grillées.
C'est délicieux !!
