Ingrédients
Équivalences
- 1 grosse pomme non farineuse
- 1 c.c. de miel
- canelle
- 1 carré de chocolat (10g)
Pommes au micro ondes[img]
pour 1 personne/0.5pts
prendre une grosse pomme non farineuse lui vider le millieu .
dedans mettre une cc de miel et soupoudrer de canelle .
cuire dans une assiète au four a micro-ondes 3 mn .
servir tiède .
on peut faire la meme chose avec 1 carré de chocolat (10gr)a la place du miel et on comptabilise 1 pts
pour 1 personne/0.5pts
prendre une grosse pomme non farineuse lui vider le millieu .
dedans mettre une cc de miel et soupoudrer de canelle .
cuire dans une assiète au four a micro-ondes 3 mn .
servir tiède .
on peut faire la meme chose avec 1 carré de chocolat (10gr)a la place du miel et on comptabilise 1 pts