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Recette WW : Pommes au micro-ondes

4 réponses · 1850 vues

1
Qu'est ce que vous rajoutez lorsque vous faites des pommes au micro ondes!
moi je ne connais qu'avec de la cannelle!
Je n'aime les pommes que cuites sinon je n'y court pas après!

J'aimerais des petits desserts avec des pommes pour 0 pts si possible ou 1!

Merci d'avance
2 Recette

Pommes au micro-ondes à la vanille et cannelle

Ingrédients Équivalences
  • 400 gr de pommes
  • 1/2 gousse de vanille
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 3 clous de girofle
  • 4 tranches de pain d'épices
  • 2 blancs d'oeufs
  • édulcorant
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou

que penses-tu de celle là: elle doit s'adapter au micro ondes

pour 4 personnes:

Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 10 min + 10 min
Nombre de personnes : 4
points de la recette 4 donc par pers 1 point

400 gr de pommes (2 ou 3 grosses pommes)
1/2 gousse de vanille
1 pincée de cannelle en poudre
3 clous de girofle
4 tranches de pain d'épices
2 blancs d'oeufs
édulcorant

Eplucher les pommes.
Les couper en dés en ôtant le centre.
Les faire cuire dans une casserole avec les épices et 1 cuillère à café d'eau pendant 15 min.
Préchauffer le four thermostat 5 / 160°C.
Emietter le pain d'épices dans un plat allant au four.
Quand les pommes sont tendres, retirer la vanille et le clou de girofle.
Verser la compote dans le plat.
Monter les blancs en neige ferme.
Ajouter le sucre, battre encore 2 min.
Recouvrir la compote de meringue.
Passer au four 10 min, servir tiède.
Aliments
3 Recette

Pommes au micro-ondes Caramélisées au Chocolat

Ingrédients Équivalences
  • 10g de sucre en poudre
  • 2cc d'eau
  • 1 pomme
  • 1 pincée de cannelle
  • 5g de pépites de chocolat
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou,

Je viens de trouver cette petite recette et j'ai pensé à toi dromoise.

Délice de pomme

Pour 1 personne
½ P/Pers

Prépa : 5 mn
Cuisson : 4 ½ mn (au four à micro-ondes)

10 g de sucre en poudre
2 cc d'eau
1 pomme
1 pincée de cannelle
5 g de pépites de chocolat

Verser le sucre en poudre dans un ramequin avec 1 cuillère à café d'eau. Cuire 90 secondes puissance maximale au four à micro-ondes. Sortir du four et répartir sur les parois le caramel qui s'est formé. Rincer la pomme. La couper en deux sans l'éplucher et ôter les pépins et la queue. La placer avec 1 cuillère à café d'eau, dans un plat allant au micro-onde. Cuire 2 mn. Tasser les morceaux de pomme dans le ramequin. Ajouter une pincée de cannelle. Enfoncer les pépites de chocolat dans la pomme et cuire encore 1 minute. Se déguste tiède ou froid.

Abientot
4
coucou moi j'aime aussi les pommes au MO !

en général je coupe une pomme en dés, arrosée d'une cc d'édulcorant cuisson liquide, un cc d'arôme vanille, 1 mn au MO et après un CS de crème légère à 3%

pour 0,5 point !

Sorcière sur son balai avec son chat
5 Recette

Pomme ou poire au micro-ondes

Ingrédients Équivalences
  • 1 cc de miel corsé
  • 1 cc de gelée de groseilles
  • 1 cc de sucre vanillé
  • 1 cc de zeste d'orange
  • 1/2 cc de cannelle
  • 1 pastille de 5 g de chocolat 85 %
  • 1 cc d'eau
Recette certifiée 100% sans IA
Moi, j'évide la pomme, je fais le tour de la pomme avec la pointe d'un couteau et je mets au centre soit :

* 1 cc de miel corsé (0,5 pt)
* 1 cc de gelée de groseilles (0,5 pt)

* 1 cc de sucre vanillé (0 pt)
* 1 cc de zeste d'orange (0 pt)
* 1/2 cc de cannelle (0 pt)

Cuisson : 2 à 3 min selon la grosseur de la pomme.

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Je fais la même chose pour la poire avec en plus, de temps à autre :

* 1 pastille de 5 g de chocolat 85 % et 1 cc d'eau...

Bisous

Momie Nanounnette Momie